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香港最著名嘅沙灘，水清沙幼，設施完善——更衣室、沖身設施、救生員、浮台都有。沙灘夠大，就算旺季都唔會逼。旁邊有影灣園商場，食嘢嘆咖啡都方便。沿沙灘行有觀音像同镇海楼公园，影相打卡一流。交通：中環乘6、6A、260巴士，約30分鐘。
赤柱大街附近嘅沙灘，夠晒方便——行完赤柱大街就可以落水。沙灘有滑浪風帆設施，夏季有人玩滑浪風帆好熱鬧。救生員、更衣室、沖身設施齊全。旁邊有赤柱正灘、赤柱濤聲灘，可以一次過行幾個沙灘。交通：中環乘6、6A、260巴士，約35分鐘。
遠離市區嘅隱世沙灘，水質較好，人較少。沙灘有救生員、更衣室、沖身設施。旁邊有石澳村——彩色小屋、cafe、酒吧，行完沙灘可以入去食嘢飲嘢。石澳後灘（大頭洲）係浮潛熱點。交通：筲箕灣乘9號巴士，約20分鐘。假日位較少，建議早去。
西貢半島東面嘅隱世沙灘，需要行一段山路先到（約45分鐘）。沙灘有救生員、更衣室。水質清澈，適合浮潛。沙灘後面有石刻（公元前1000年），係香港法定古蹟。交通：鑽石山站乘91號巴士到大浪灣村，再行山路。
西貢東郊野公園內，香港最美麗嘅沙灘之一。需要行約1小時山路先到，但值得！水清沙幼，周圍翠綠山林環繞，有世外桃園嘅感覺。沙灘有救生員、更衣室、燒烤場。交通：鑽石山站乘94號巴士到黃石碼頭，再行山路。建議帶定乾糧同水，山上冇補給。
位於堅尼地城，一個由木板搭建嘅泳棚，係香港獨特嘅泳棚文化代表。唔算傳統沙灘，但有階梯入水，可以游泳同跳水。日落時份影相超靚，係IG熱點。交通：港島綫堅尼地城站C出口，步行10分鐘。注意：冇救生員，自負風險。
屯門市區旁邊嘅沙灘，交通最方便。沙灘夠大，有救生員、更衣室、沖身設施、燒烤場。假日好多人，但夠大唔會逼。旁邊有黃金海岸酒店同商場，食嘢方便。交通：屯門站乘輕鐵到蝴蝶站，步行10分鐘。
西貢半島東面，需要行山路先到（約30分鐘）。沙灘水清沙幼，人較少，環境優美。有救生員、更衣室。交通：鑽石山站乘91號巴士到銀線灣路口，再行山路。
天水圍旁邊，深圳河口嘅沙灘，以日落靚聞名。沙灘有救生員、更衣室。日落時份，夕陽映照在深圳河口濕地，景色壯觀。交通：天水圍站乘輕鐵到廈門站，步行10分鐘。
長洲最熱鬧嘅沙灘，渡輪碼頭行5分鐘就到。水清沙幼，設施完善——救生員、更衣室、沖身設施、滑浪風帆設施。沙灘後面有大排檔、cafe、士多，食嘢飲嘢方便。交通：中環5號碼頭乘渡輪，約35-55分鐘（快船/慢船）。
南丫島嘅沙灘，需要行山路先到（約45分鐘）。沙灘水清沙幼，人較少，有返舊時香港嘅感覺。有救生員、更衣室、燒烤場。交通：中環4號碼頭乘渡輪，約30-40分鐘。榕樹灣碼頭行去索罟灣，途中經過沙灘。
大嶼山南面嘅沙灘，水清沙幼，環境優美。有救生員、更衣室、沖身設施、燒烤場。交通：東涌站乘2號巴士，約40分鐘。巴士班次疏，建議預早查好時間。
塔門島嘅沙灘，需要搭船先到。沙灘水清沙幼，環境原始，有世外桃園嘅感覺。有救生員、更衣室。交通：馬頭圍碼頭乘街渡，約30分鐘。船班疏，建議預早查好時間。
坪洲島嘅沙灘，需要搭船先到。沙灘水清沙幼，環境原始。有救生員、更衣室。交通：中環6號碼頭乘渡輪，約30分鐘。
大澳漁村旁邊嘅沙灘，以大橋同棚屋做背景，影相超靚。沙灘有救生員、更衣室。交通：東涌站乘11號巴士到大澳，約50分鐘。大澳本身係香港最有特色嘅漁村之一，值得花半天行吓。
| 沙灘 | 救生員 | 更衣室 | 沖身 | 浮台 | 燒烤場 |
|---|---|---|---|---|---|
| 淺水灣 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ |
| 赤柱泳灘 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 石澳 | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ |
| 大浪灣 | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ |
| 黃金泳灘 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 長洲東灣 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ |
| 貝澳 | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | ✓ |
香港康文署管理嘅泳灘有救生員當值（夏季通常10am-6pm），揀呢啲沙灘最安全。無救生員嘅沙灘千祈唔好落水。
紅旗代表「危險」，千祈唔好落水。黃旗代表「水母出沒」，要小心。白旗代表「安全」。出發前check吓康文署網站嘅泳灘狀況。
退潮時水位會降，部分沙灘露出礁石，小心割傷。漲潮時水位會升，要留意安全距離。出發前check潮汐表。
有電話可以call救命，亦可以check天氣同潮汐。防水袋保護好，放喺沙灘椅旁邊。
盡量有同伴一齊去，有咩事可以照應。如果一個人去，記得通知家人朋友。
中環乘巴士去淺水灣 → 沙灘游泳晒太陽 → 午飯去赤柱大街食嘢 → 行赤柱正灘 → 日落前返中環。交通費約$30來回。
中環乘渡輪去長洲 → 東灣游泳 → 長洲大街食嘢（大魚蛋、芒果糯米糍）→ 行張保仔洞 → 日落前返中環。渡輪來回約$30-$60。
筲箕灣乘巴士去石澳 → 石澳泳灘游泳 → 石澳村食嘢 → 行去大浪灣（約45分鐘）→ 大浪灣浮潛 → 日落前返。交通費約$20來回。